Bienvenue dans votre espace thérapeutique et bien-être
Dans cet espace, chaque soin est conçu pour vous, en réponse à vos besoins uniques et à vos attentes profondes.
Massothérapeute agréée ASCA-RME, je m’appuie sur une approche individualisée, combinant massages thérapeutiques, soins énergétiques, sonothérapie et techniques complémentaires selon vos besoins spécifiques pour vous apporter bien-être, soulagement et apaisement.
Anaëlle Racine
Massothérapeute agréée ASCA & RME
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Qui suis-je ? ?
Depuis toujours j'ai eu à coeur de prendre soin de tout être vivant : enfant déjà, je passais le plus clair de mon temps libre à sauver les "bébêtes", prendre soin des animaux et des plantes...
En grandissant, j'ai placé le respect de la vie sous toutes ses formes au centre de mes valeurs, orientant chacune de mes actions vers le bien commun.
Ainsi, c'est tout naturellement que je me suis orientée vers une formation de Naturopathie au CRPS à Vevey où j'ai développé une approche holistique de la santé, et du bien-être, considérant l'humain dans sa globalité.
Durant cette formation je me suis découvert un sens et une passion pour le toucher (Massage Dorn-Breuss).
Pour élargir mon approche, j'ai suivi une formation en Soins Énergétiques, notamment le Toucher Thérapeutique, à l'école Fréquences à Neuchâtel, puis une formation en Massage Classique, Massage Viscéral et Massage Médical chez Écovie à Bulle.
Auxquelles se sont ajoutées une formation en Diapasons Thérapeutiques ainsi qu'en Thérapie par les Ventouses afin d'étoffer la palette d'outils.
Afin d'améliorer continuellement la précision et l'efficacité de mes soins, je suis actuellement en formation de Massage du Tissu Conjonctif (150h).
Je vous accueille avec plaisir dans mon cabinet à Arbaz, à seulement 5 minutes d'Ayent et Grimisuat, et à 10 minutes de Savièse et de Sion pour vous offrir des soins personnalisés et de qualité.
Mon approche
Puisque chaque individu est unique, il est très important pour moi de m'adapter et de répondre aux souhaits/besoins de chacun, dans une démarche bienveillante et dans un cadre empreint de sérénité.
Que vous ayiez besoin simplement d'un moment de bien-être, de ressourcement, que vous souhaitiez entretenir la souplesse de vos tissus et de vos muscles , que vous vouliez récupérer d'un entraînement sportif , ou que vous souffriez de douleurs chroniques et que vous cherchiez à vous en libérer… soyez les bienvenus !
Le premier rendez-vous débute par une anamnèse qui me permettra, outre de faire votre connaissance, de cibler les outils pour vous accompagner au mieux : type de massage ou de soin énergétique, zones à travailler, compléments (ventouses, diapasons, aromathérapie, nutrithérapie, Fleurs de Bach...).
Les rendez-vous suivants commencent également par un échange de quelques minutes pour faire le point sur la séance précédente et définir ensemble les objectifs de celle du jour.
Merci de prévoir 10-15 min de plus sur votre agenda afin que les discussions n'empiètent pas sur votre temps de massage/soin.
Le vrai bonheur est dans le calme de l’esprit et du cœur.
Charles Nodier