Bienvenue dans votre Espace Thérapeutique et Bien-Être
Ici, chaque traitement est individualisé selon les objectifs définis ensemble : soulagement des douleurs, décongestion des tissus, récupération, détente ou rééquilibrage global...le corps retrouve son souffle, le mental s’apaise et les tensions se relâchent.
Spécialisée dans le traitement des céphalées de tension, troubles du sommeil, stress et maux de dos, je mêle précision thérapeutique et écoute du corps pour vous accompagner sur un mieux-être durable.
Anaëlle Racine
Massothérapeute agréée ASCA & RME
Vos massages remboursés par la plupart des complémentaires
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Qui suis-je ? ?
Massothérapeute agréée ASCA & RME, ma pratique repose sur une approche à la fois thérapeutique, holistique et profondément humaine. Chaque massage est personnalisé selon vos besoins, votre posture, vos tensions et votre état du moment.
Je suis particulièrement orientée dans la prise en charge des céphalées de tension, des troubles posturaux (tête en avant, nuque et trapèzes tendus), ainsi que dans les troubles du système nerveux : stress chronique, anxiété, troubles du sommeil ou hypersensibilité nerveuse.
Ces déséquilibres, souvent liés à notre rythme de vie ou à une posture de travail prolongée, peuvent engendrer des maux de dos persistants, une fatigue profonde ou une impression de tension diffuse. À travers mes soins, je vise à restaurer une harmonie entre la structure corporelle et la détente intérieure, pour que votre corps retrouve ses capacités d’autorégulation.
Le Massage du Tissu Conjonctif (MTCO), les techniques viscérales, le Drainage Lymphatique, les ventouses de feu, les diapasons thérapeutiques ou le magnétisme sont autant d’outils que j’adapte en fonction de vous, pour agir sur la cause des déséquilibres, et pas seulement sur les symptômes.
Chaque séance débute par une anamnèse et un temps d’échange, afin d’ajuster le soin à votre situation actuelle.
Merci de prévoir 10 min de plus sur votre agenda afin que les discussions n'empiètent pas sur votre temps de massage/soin.
En dehors du cabinet, je suis une amoureuse inconditionnelle de la nature.
Arbaz, ce petit coin de paradis où je vis depuis plus de 15 ans, est mon terrain de jeu.
Mon fidèle compagnon Pistache veille scrupuleusement à ce que je prenne l’air trois fois par jour, d’ailleurs on peut légitimement se demander qui promène qui !
Passionnée de vélo de route, de rando et de trail, je troque mes deux roues ou mes baskets contre des skis de fond ou de rando dès que la neige s’invite sur nos belles montagnes.
Au-delà de tout ça, j’ai un profond respect pour la nature et toutes les formes de vie qui peuplent cette planète et accorde une importance toute particulière au bien commun.
C’est avec cette philosophie que j’accompagne chaque personne sur son chemin du mieux-être.
Le cabinet
Le cabinet Du Corps à l’Âme se situe à Arbaz, loin de l’agitation de la ville, mais à seulement quelques minutes de Sion, Grimisuat, Ayent et Savièse.
Niché entre nature et montagne, c’est un lieu où le calme, la lumière et la chaleur se mêlent pour offrir un véritable espace de ressourcement.
Ici, chaque soin est une invitation à se déposer, relâcher les tensions et se recentrer, dans une atmosphère propice à la détente et à l’écoute du corps.
Afin d’enrichir encore ma pratique et de répondre aux exigences toujours plus strictes des caisses maladies, je poursuis actuellement le cursus du Brevet Fédéral de masseur médical.
Cette formation approfondie regroupe un large éventail de techniques telles que le massage du tissu conjonctif, le drainage lymphatique, la réflexologie plantaire, ainsi qu’un enseignement solide en anatomie, physiologie et pathologie.
Elle me permet d’affiner sans cesse ma compréhension du corps et d’offrir des soins toujours plus complets, précis et adaptés à vos besoins.
Au plaisir de vous accueillir prochainement !
Le vrai bonheur est dans le calme de l’esprit et du cœur.
Charles Nodier